D'Mënschheet sicht no Mëttel fir d'Erhéijung vun der männlecher Potenz fir eng laang Zäit. Aphrodisiaka - d'Griichen hunn hinnen dësen Numm no der Gëttin vu Léift a Schéinheet Aphrodite ginn. Awer männlech Kraaft hänkt net nëmmen vun hinnen of. De Schlëssel fir dëst ass eng equilibréiert Ernärung an eng gutt duerchduechte Ernährung, déi all d'Substanzen enthält, déi fir de männleche Kierper néideg sinn. Wéi eng Produiten, déi d ' Potenz bei de Männer erhéijen sollten dra sinn?
Zesummesetzung vun der männlecher Ernährung
An den alen Deeg gouf gegleeft datt männlech sexuell Aktivitéit speziell Produkter mat engem spezifeschen aktivéierende Effekt erfuerdert. Dësen Effekt gouf an Europa u Walnüsse a réi Poulet Eeër zougeschriwwen, an am Osten u Schlaangblutt, Nashornhorn an d'Seminaldrüsen vu verschiddenen Déieren. D'Chinesen gleewen nach ëmmer datt de beschte Wee fir d'sexuell Aktivitéit ze erhéijen ass Hondsfleesch mat Schildkrötblutt.
Hautdesdaags hunn d'Wëssenschaftler festgestallt datt de männleche Kierper net sou exotesch Produkter brauch, awer déi, déi genuch Reproduktioun Vitamine A an E. Zousätzlech zu hinnen, sollt d'Liewensmëttel och Vitamin B enthalen, wat d'effektiv Leedung vun Nerve Impulser garantéiert. D'Potenz bei de Männer hänkt och vun der Quantitéit u Liewensmëttel of, an d'Iessen däitlech reduzéiert se. Zur selwechter Zäit huet eng hongereg Persoun praktesch keng sexuell Aktivitéit.
D'Ernährung vun engem sexuell aktive Mann soll equilibréiert a variéiert sinn, d'Energiebedürfnisser vum Kierper zefridden. Et muss souwuel Protein wéi och Planz Liewensmëttel enthalen. D'Präsenz vu Mineralstoffer wéi Magnesium, Kalzium, Schwefel an Zink ass wichteg. Natierlech onsaturéiert Fette a Kuelenhydrater verbesseren d'Erektioun gutt, a Liewensmëttel reich an Antioxidantien an den Alkaloid Theobromin sinn verantwortlech fir d'Gefill vu verléift ze ginn.
Also, andeems Dir entspriechend Anpassungen un d'Ernährung vun engem Mann mécht, kann seng sexuell Aktivitéit wesentlech erhéicht ginn.
Produkter, déi d ' Potenz erhéijen
Wa mir spezifesch Produkter nennen, déi d'Potenz bei de Männer erhéijen, da kommen Kräuterprodukter als éischt. Dëst sinn Walnüsse, Erdnuss, Pistazien, vun deenen et genuch ass fir nëmmen 100 Gramm pro Dag ze iessen. Uebst: Feigen, Granatapfel, Zitrusfrüchte. Ënnert Geméis enthält all Zorten vun Zwiebelen, déi gutt sinn fir d'hormonell Gläichgewiicht ze restauréieren an d'sexuell Aktivitéit ze erhéijen. Seng Eegeschafte goufen an den Deeg vum antike Roum bemierkt. Dunn hunn si geschriwwen, datt de Bogen souguer schlëmme Mann an d'Waffe vun der Venus drécke kann. Fir dës Qualitéit war et souguer als Iessen an de Klouschter verbueden. Wann Dir Zwiebelen mat Eeër mëschen, da wäert säi positiven Effekt op de männleche Kierper e puer Mol eropgoen. En aneren Aphrodisiakum deen an all Haus fonnt gëtt ass Knuewel. Regelméisseg Rüben huet och e gudden Effekt op d'männlech Leeschtung. Fir dës Zwecker gëtt et mat Fleesch gekacht. Awer och seng Somen eleng kënnen Wonsch opruffen an d'Potenz verbesseren.
De Freud huet och drop higewisen datt d'sexuell Funktioun vun engem Mann verbessert gëtt duerch Roggenbrout, Champignonen, Kürbiskerne a Brennnessel. Dandelion besetzt eng besonnesch Plaz an dëser Lëscht. Et ass net fir näischt datt déi léiwe Fransousen souguer eng speziell Löwenzahn Diät erfonnt hunn. No allem, e puer vu senge Blieder, déi während der Blummenzäit gepickt ginn, erhéijen d'männlech sexuell Fäegkeeten wesentlech.
Mëllechprodukter hunn och e positiven Effekt op d'Erhéijung vun der Potenz: Kéis, Sourcreme, Hüttekéis, Rahm. An natierlech sollt d'Diät méi dacks Fleesch a Fësch enthalen. D'Fleesch vu groussen a klenge Béischten vu männlechen Déieren ass hei léiwer. Ee vun den effektivsten Fleeschprodukter ass de Kamel Mo. Dëst Recours ass sou staark, datt Dir nëmmen 3 Gramm vun et iessen brauch, wat gläichwäerteg zu engem Ierbsen-Gréisst Stéck, virum Geschlechtsverkéier. En traditionellt Mëttel fir männlech Kraaft ze erhéijen ass d'Hoden vu Männercher ze iessen. An der georgescher Kichen gëtt et e entspriechende Plat - Bull oder Lämmchen Eeër mat Zwiebelen, kombinéiert mat gekachten Poulet Eeër. Net nëmmen all Fësch wäert och maachen. Am Léift-erotesch Kachen gëtt de Fësch, deen d'Léift erwächt, als Floss ugesinn. Et ass besser et an iergendenger Form ze iessen, awer net frittéiert. Bei heefege Gebrauch, gekachten Makrele gëtt och eng wonnerbar Wierkung, verbessert net nëmmen d ' Potenz, mä och d' Erhéijung vun der Méiglechkeet vun der Konzeptioun.
Fir déi, déi hir Qualitéiten als Liebhaber verbesseren wëllen, ass et ganz nëtzlech fir Mieresfrüchte ze iessen: Muschelen, Garnelen, Krustaceaen, well se grouss Quantitéiten un Zink a Selen enthalen - genee déi Mineralstoffer déi direkt d'sexuell Funktioun vum Mann beaflossen. Sou huet de bekannte Casanova bis zu 50 Auster zum Frühstück giess, an hien huet och waarme Schockela mat zerdréckten Nëss begréisst. All dëst huet zu senger aussergewéinlecher männlecher Kraaft bäigedroen. Déi nëtzlechst sinn Marine Mollusken, déi am Fréijoer wärend hirer Zuchtzäit gefaange ginn. Zu dëser Zäit enthalen si déi gréisste Quantitéit un Aminosäuren déi Geschlechtshormonen aktivéieren.
Wat de Fettverbrauch ugeet, musst Dir wëssen, datt den Niveau vum Testosteron am Blutt gutt erhéicht gëtt duerch Fette mat onsaturéierte Fettsäuren Omega-3, 6. Dëst sinn Olivenueleg, Leinsamen, Erdnussölen a Fëschueleg.
Gréng sinn eng exzellent Ergänzung fir all Platen. Nëmme Männer solle Petersilie, Sellerie, Koriander a Spinat léiwer maachen. Si enthalen net nëmmen déi néideg Vitamin- a Mineralkomplex, awer och Planzanalogen vu männlechen Hormonen.
Séissegkeeten hunn och e stimuléierende Effekt. Hunneg gesammelt aus Jasmin oder Orchidee a Kombinatioun mat Nëss ass besonnesch gutt. Eng Mëschung aus 100 Gramm Walnuss an 1 st.l. Läffelen Hunneg ginn als effektiv Mëttel fir d'Erhéijung vun der sexueller Aktivitéit vum Mann genannt. Dir musst 1 Zoppeläffel all Dag iessen. Läffel ongeféier 3-4 Stonnen virum Schlafengehen. Den Effekt ass natierlech net direkt. Et erschéngt no e puer Deeg regelméisseg Gebrauch.
Alkoholhaltige Gedrénks a klengen Dosen stimuléieren och d'Potenz, awer gläichzäiteg Béier aktivéiert d'Produktioun vum weiblechen Geschlechtshormon Östrogen an deementspriechend reduzéiert d'Produktioun vum männlechen Hormon.
Traditionell Rezepter fir d ' Erhéijung vun der Potenz
E puer Produkter hunn e méi dauerhaften an zouverléissege Effekt wann se mat aneren kombinéiert ginn. Esou entstinn Rezepter fir verschidde Mëschungen a Platen.
Zënter dem 18. Joerhonnert kënnt e Rezept fir de sougenannten Häre Stew bei eis erof:
huelen 2 st.l. Läffel vu fein gehackte Fleesch, gehackte Knach, eng gehackte Zwiebel, Muert a Rüben, 1 El. e Läffel Brennnessel, 4 Löwenzahnblieder gi mat waarmem Waasser gegoss a fir ongeféier 10 Minutten gekacht, dann eng hallef Stonn infuséiert. Dann Brennnessel a Löwenzahnblieder ginn um Buedem vum Teller geluecht, mat waarmer Zopp gegoss a mat séisser Rahm gewürzt.
An antik Zäiten eng aner Zesummesetzung, déi d'Potenz bei de Männer erhéicht huet, war ganz populär bei Heeler:
Huelt 200 Gramm Rosinen, Prongen, trocken Feigen, mëschen mat 12 geschälte Nëss, fein hacken a mixen. Store an der Keelt, huelen 2 Zoppeläffel am Nomëtteg. Läffelen, mat sauere Mëllech oder Joghurt ofgewäsch.
Déi folgend Rezept gouf laang bis haut benotzt:
1 kg saftleche Knuewel gëtt zerquetscht, an eng Dräi-Liter Fläsch geluecht, bis uewen mat Waasser gefüllt a fest zougemaach. Mat alldeegleche Schüttelen gëtt et fir e Mount an enger donkeler Plaz infuséiert. Huelt 1 Tsp. mat engem Glas Mëllech eemol am Dag bis d'Infusioun eriwwer ass. Nieft der Erhéijung vun der Potenz gëtt et eng allgemeng Verjüngung vum Kierper, Reinigung vun de Bluttfäegkeeten, Verbesserung vum Gehör a Visioun.
Wat Liewensmëttel solle Männer vermeiden?
Ier Dir ufänkt Är Potenz ze erhéijen, wier et eng gutt Iddi fir erauszefannen, wéi eng Produkter domat stéieren kënnen. Nieft dem Béier uewe genannte sollt Dir Hülsenfrüchte vermeiden, besonnesch Soja, déi reich an Phytoöstrogenen ass. Et ass derwäert ze bedenken datt Soja elo zu ville Produkter bäigefüügt gëtt, besonnesch Wipp. Dëst bedeit datt bëlleg Aarte vu Wipp a Wipp keng Plaz an der Diät vun engem Mann hunn.
Produkter, déi d'Libido reduzéieren, enthalen karboniséiert Gedrénks, gefëmmt Liewensmëttel, wäiss Brout, Mielprodukter, Mayonnaise, Fritten a Minze. Alkoholescht Gedrénks sinn en duebelschneidegt Schwäert an dëser Matière. Kleng Dosen Alkohol stimuléieren staark sexuelle Wonsch, awer dat geschitt nëmme fir eng kuerz Zäit, da schwächt hir Wierkung staark, de Mann fillt sech nëmme midd. Et gëtt näischt ze soen iwwer grouss Dosen, also wann Dir Alkohol drénkt fir d'Potenz ze erhéijen, musst Dir e Gefill vu Verhältnis erënneren. Energie Gedrénks sinn och ganz schiedlech fir Männer.
Zousätzlech zu enger schlechter Ernärung, leiden d'Gesondheet vun de Männer als Resultat vu längerer Fëmmen, Gedrénks, Drogenverbrauch, nervös a kierperlecher Iwwerlaaschtung an engem sedentäre Liewensstil.
Männer d'Ernährung Gläichgewiicht
D'Virbereedung vu Produkter fir d'Männer Ernärung soll esou duerchgefouert ginn datt de Verloscht vu wäertvollen Substanzen während der kulinarescher Veraarbechtung minimal ass, dat heescht gedämpft, gekacht oder am schlëmmste gebak. Dir sollt keng Mayonnaise benotzen fir Zaloten ze dresséieren oder Ketchup als Sauce benotzen. Amplaz ass et besser Olivenueleg oder Sesamöl ze benotzen. Buttek kaaft Fleesch vun Déieren, déi dacks mat Östrogen op Bauerenhaff gefiddert ginn, ass am beschten gekacht, sou datt se an d'Bouillon ginn.
Och wann Dir genee d'Produkter kennt, déi d'männlech Potenz erhéijen, sollt Dir net d'Saache forcéieren an Iech mat Dosende vun Eeër, Schüsselen Hüttekéis a Becher Honig an engem Sëtzen. Dëst wäert näischt Guddes féieren, et féiert nëmmen zu Iwwerschoss, nei Fettablagerungen oder Krankheeten vum Magen-Darmtrakt.
Déi bescht Absorptioun vu Liewensmëttel an déi wäertvoll Elementer, déi dra enthale sinn, geschitt wann Dir 5-6 Mol am Dag a fractional Portiounen iessen. Dës Approche garantéiert d'Gesondheet vun all Organer a Systemer vum Kierper, och de männleche Fortpflanzungssystem.