Schwäch Potenz: Wat ze maachen a wéi geet et?

Probleemer an engem intim Liewen

Probleemer ouni de Spiller tempf um Steiwe vun de Vertrieder vum staarke Sicht, well all vun hinnen wëllele weiderfannen vu sengem Partner am Schlass vu sengem Partner am Bett gesinn. Allerdéngs, datt temporär Schwieregkeeten an dësem Bezuch beaflosst kann e jonken a komplett gesonde Mënsch beaflossen. An de Joren, d'Zuel vun den "Misfire" erhéicht.

Vill Männer sichen hir Potenz ze verbesseren an Informatiounen iwwer dëst ze sichen. An dësem Artikel wäert mir erausfannen wat Mëssverständnis hëllefe wann eng schwaach Erhuelung mat engem voll sexuellen Liewen.

Wann et Zäit ass den Alarm ze kléngen

Tatsächlech, Männer iwwerwannen dacks d'Skala vum Problem, well "Angscht hat super Aen." Och eemol oder zweemol, konfrontéiert mat enger Wéckel vun enger Erektion, e puer fänkt e bësse un ze panikéieren an och an Depressioun ze falen. NOTIZ NOTÉIERT DAT UNA FALL FALLEN VUN DEM FALL VUM PENISE NET GEMAACHT GEMAACHT FIR SUEN. Si geschéien jidderengem an, als Regel, mat transizéierte Faktoren verbonne sinn. Et ass genuch fir se ze eliminéieren an alles wäert ausstoen, näischt speziell muss gemaach ginn.

Temporäre Faktoren:

  • iwwerwaachen;
  • eng -imal benotzt vu groussen Dosen vun Alkohol;
  • infektiiv Krankheet (besonnesch Gripp, intestinal Infektiounen);
  • En Trauma verbonne mam Bluttverloscht.

An dëse Fäll kënnt Dir keng Suergen sinn, datt aarm Potenz fir ëmmer bleift. Mir hunn do Faktoren, déi d'Qualitéit vum mënschlechen sexliewe vum mënschlechen Liewen reduzéieren kënnen. Si kënne bedingt an extern an intern opgedeelt ginn. Esou Faktore handelen fir eng laang Zäit, lues a lues ënnergeet männlech Gesondheet. Wann Dir déi an Ärem Liewen fannt, musst Dir all Moossnamen huelen fir se ze eliminéieren.

Dësch 1: intern an extern Faktoren, déi eng Schwämm vu Potenze verursaachen

Internen Alkoholismus (d'Benotzung vu méi recommandéiert vun Dokteren vun der deeglecher Norm vun Alkohol) Fashing Falsch Ernärung Iwwerschësseg Gewiicht, sedentär Liewensstil, vernoléissegt vu kierperlecher Ustrengung
Exstänge Liewen a konstante Spannung, d'Aarbecht déi erhéicht Verantwortung erfuerderen Mangel u regulärer sexueller Aktivitéit, ze vill Sex Mangel un Attraktioun zu engem Partner Laang finanziell Schwieregkeeten

Wann eng Epixil Dysfamung als Resultat vun dësen Ursaache entwéckelt huet, da musst Dir e puer Zäit a senger Restauratioun hunn. Wéi vill hänkt vun der Alter vun der Alter vun der Erzielung vun der Persoun selwer an d'Fäegkeet fir voll ze eliminéieren oder deelweis ze eliminéieren.

Sexopathologen identifizéiere eng Zuel vun de Schëlder déi uginn datt se sexuell Funktioun am Risiko ass:

  • Verlängert Schwächung oder verschwonnene Attraktioun - et gëtt kee Wonsch an sexuell Kontakt anzeginn;
  • Fäerten, panikum virum sexuellen Intercourse wéinst Angscht virun enger schlechter Erektion;
  • Mangel u Mueren Erektion, oder et ass ganz schwaach;
  • D'Girkong: heiansdo virun der Ëmstand vum Penis;
  • D'Onméiglechkeet op d'Enn vu sexueller Intercourse ze bréngen, d'Verschwanne vun enger Erektion am Prozess;
  • Mangel un Orgasmus, oder et ass schwaach, "lubrikated."

Wéi se Potenz ouni Medikamenter verbesseren

Wann Dir de Verdnidden an d'Verbindung mat der Behandlung ass. E Sexolog oder Psycholog wäert hëllefen mat psychogenen Ursaachen ze këmmeren. Wéi och ëmmer, e puer Aktiounen mussen an sengen Hënner fir Hannerefaktie, um Dokter kann awer dat eentfrivär Liewensmatch z'änneren an déi onbeziichtlech Aarbecht verzichten.

Déi richteg Approche fir männlech Gesondheet ze konservéieren

Sexuell
  • Reegelméisseg SexAn. Aus Da laange Boutaë begéint sexuellt Kontakter, Sief sech méi laang, well de Kierper nogehuest "op onnéideg Funktiounsnam geschéngt. Dëst ass besonnesch geféierlech fir Männer iwwer 50-55 Joer al. Op deem Alter féiert zum Zentbléck vun 2-3 Manne mat sexter Schwieregkeeten matt timentesche Liewen. Eng mentdopt Et 2003 akapt 2003 acmeeschter gewisen, datt de Rishacation am Risiko vum Prostig of 40% reduzéiert. Wann d'App déi laangjéinlech mat laanger Geschäftsreesen verbonne gëtt, da géif se net e Problem an hir eegen Hären verbueden.
  • Geschützt SexAn. An der Zukunft ginn an der Zäit sexuell iwwerdroe ginn, besonnesch ze ginn, besonnesch wann se an der Zäit net behandelt ginn, erhéijen de Risiko vu chronesche Prostatitis a schwaache Ersatz an der Zukunft. Och e vague Verdacht vun enger méiglecher Infektioun ass eng Geleeënheet fir Tester ze huelen an e Cours vun der Behandlung ze maachen.
  • E gesonde LiewensstilAn. Dokteren berücksichtegen Refus fir de beschte Wee ze fëmmen fir schwaach Potenz ze vermeiden. Niko negativ beaflosst d'Schëffer, an dat ganzt "männleche Mechanismus" Wierker um Prinzip fir Blutt ze fëllen. Fëmmen = Impotenz. Empfanksmaart ze alkookoo bleiwt limitéiert iwwer déi recommandéiert Dosisions: 0,33 Liter vum Béierlitereren, 150 ML u dréchen.
  • Erstaftung, déi net d'Gesondheet zerstéiert. Et geet net drëms exklusiv Poulet Broscht an niddereg -fat Cottage Kéis ze iessen. Esou Mesuren sinn nëmme mat eeschte Krankheeten gebraucht. Raisonnabel Tipps: Monitor d'Quantitéit vun der voll -feded Proteine, Vitaminnen a Planzfaser am Iessen. Et ginn 3-4 Mol am Dag a klenge Portiounen. Drénkt genuch propper Waasser.
  • Voll Schlof a RouAn. Wann Dir manner wéi 5 Stonnen am Dag an enger Woch schléift, da gëtt de Moien Erektion verschwënnt oder schwaach ginn. Dëst ass e ganz stéierend Zeechen fir e Mann, besonnesch no 40 Joer.
  • Kierperlech AktivitéitAn. Long -ster Stagnatioun vu Blutt an der Beckenorganer ass den Haaptgrond fir d'Verschlechterung vu Potenz. Discaders, Büro Aarbechter hunn et queepsive vu der Géigesetzung déi laang an der Gefor musse sëtzt. Dës Leit ginn recommandéiert fir ze master Tymnastics Techniken, all Dag fir op d'mannst eng hallef Stonn am Dag ze trëppelen an aktiv Sex op d'mannst zweemol an der Woch.
  • Normaliséierung vu GewiichtAn. En Iwwerschoss vun der Adipbe Tissu fänkt d'Roll vun engem endokrinen Organ iwwer Zäit un ze spillen, verursaacht eng Violonal Balance an hemmt d'Synthese vun Testosteron.
  • Mat engem Partner schaffenAn. Déi moralesch Ënnerstëtzung vun der zweeter Halschent ass onschätzbar fir e Mann, an eng indifferent oder indivisibel Fra ouni Initiativ ass net männlech Dignitéit am Knospe. Fir de Problem vun engem epuggeschen Erektioun ze léisen, sollt Dir éierlech soen a plangen e Gelenk plangen fir d'Qualitéit vum Sexualem Liewen ze verbesseren: A romanteschen Owend, e Verwaltungsgeschäfter, e Verännerung.

Hausmethoden fir Ersatz ze stäerken

Betruecht wéi Dir Är Potenze doheem wëllt erhéijen ouni Drogen ze benotzen. Déi éischt Saach empfeelen si Yoga Technike. Indesch Männer si berühmt fir männlech Kraaft bis Alter.

Asana - Plug Pose

Asanas fir Potenzy:

  • Pose vum Plo. Leien op Ärem Réck. D'Hänn ginn op de Kierper gekuckt, huet d'Handfläch op de Buedem. Mat der Hëllef vun den Bauchmuskelen, hiewen d'Been vertikal, da rëm den ënneschte Réck an den nidderegen Been hannert dem Kapp.
  • Pose vun der Eenheet (verstänneg). Sëtzt op den Fersen, kréien Är Hänn hannert Ärem Réck. Huelt déi riets Hand mam Handgelenk mat der lénker. Luet lues a lues fir de Buedem ze beréieren. Hale sech op 10-20 s.
  • Dem Luke seng Pose. Leien um Bauch. Biegt d'Knéien, dréckt op d'Fersen op d'Hënner. Mat Ären Hänn, gräifen d'Knöchel. Béien, d'Brust an den Hüften erhéijen. Hänkt vun 10-20 s.

Dës Pisse verbesseren Bluttversuergung vum Becken, stimuléiert d'Produktioun vun Testosteronn, a féiert de Kierper bis Toun.

En aneren Heem Remedy: Kontrastéiere Waasserprozeduren. Dëst erfuerdert zwee déif Becken mat waarme a kale Waasser. Bannent 10 Minutten, Dir musst sëtzt an engem an deen aneren Becken um 20 s. D'Prozedur ass mam kale Waasser endet. Nodeems Dir mat engem dréchenen Handduch gläicht.

Wichteg wichteg!

Esou eng Technik ass ganz effektiv, awer kontinuéierlech an akut a chronesche Prostatitis, Nier Krankheeten.

Folk Rezepter

Heiansdo kann eng Erektion schwächen wéinst allgemenger Iwweraarbecht a Schwäch. Natierlech Stimulanten wäerten hëllefen mat dësem - Tinzur vum Ginseng oder Empouthoccus ze këmmeren. Si ginn vum Mount e Cent am Mount ugeholl ginn, observéiert d'Instruktiounen fir d'Benotzung Observatioun, huelt dann eng Paus. Dës Kraider ginn an Hypertonie kontinuéiert. Eng weider Noléisseg Rezept, déi séier zu Tonure féiert, ass eng Zénkheet vu Knuewelek. Grind 200 g Knuewelek an engem Steen oder keremesche Mörser (Dir kënnt net Metal benotzen). Péng 70% Alkohol an engem Glas Jar. Halt 10 Deeg an enger donkeler Plaz, periodesch. Kürbis SomenHuelt 20 Drëpsen pro Dag fir e Mount, drénken e Glas Mëllech. Wann d'Potenze vun engem Mann schwaach ass wéinst kierperlecher a psychologescher Erschöpung (exzessive Lasten op der Aarbecht), et ass derwäert als Produkter an der Diät ze enthalen:

  • cedar an Walnëss;
  • Kürbis Somen;
  • Carrotege Jus mat Creme an Hunneg;
  • Tierkei an Kanéngchen;
  • Rëndfleesch Liewer;
  • Avocado.

Empfang vun der Diät Zousaz

Wann den Empfang vu Pëllen fir Schweesse verbessert fir ze verbesseren, muss do vill kontraisess sinn, well et waren, dann zimmlech schaarl Iwwelkunge passéiert duerchhéich Erzaanger. Si handelen mëll, awer effektiv. Deen eenzegen Zoustand ass eng reegelméisseg Technik.

Perséinlech Erfahrung fir Probleemer mat Potenz ze behandelen: Rezensiounen

"Keng Pëllen wäerte hëllefen wann ech net de Grond hänken. Ech hunn et just eemol net op eemol kaaft. Am Enn, ech hunn dem Urologo an den Tester an Ugräife gemaach, wéi och ëmmer d'Saach." Sex.

"Ech hunn 57 Joer al, a meng Fra wëlle 40-Si wollt all Dag Wëllen, awer ech kann net datt ech maache Problemer mat Patienzekierper ze hunn, wann ech gemooss ginn wann ech momentan ass nach sou vill.

"Et war iergendwéi grujeleg fir ëmmer Pillen ze huelen - an op eemol kann Dir net méi ouni si net méi sinn. Dofir hu mer d'Sprayen fir mech an ech hunn zefridden."