Och relativ jonk Leit erliewen sexuell Schwächt - medizinesch Statistike weisen datt 39% vun de Männer no 40 Joer fir Impotenz behandelt goufen, an no 50 - scho 69%. Allerdéngs ass et derwäert ze erwähnen, datt e groussen Deel vun deenen, déi "entdeckt" erektil Dysfunktioun eigentlech just richteg Rou an eng Revisioun vun hirem gewéinlechen awer ongesonde Liewensstil gebraucht hunn. Et muss berücksichtegt ginn, datt et kee Standard fir d'Potenz gëtt, a wann iergendeen kann a wëllt Sex dräimol am Dag hunn, dann ass fir anerer eemol d'Woch genuch. Et hänkt alles vun der sexueller Verfassung of.
Zousätzlech gëtt d'sexuell Aktivitéit vum Alter, Temperament, Liewensstil a Bezéiungen an enger Koppel beaflosst. Statistesch Donnéeën weisen eng breet Palette vun den Normen vun numereschen Indikatoren am intimen Liewen vu verschiddene Leit. Loosst mech Iech e puer vun hinnen ginn:
- d'ongeféier Frequenz vu sexuellen Kontakter tëscht Männer vun der Pubertéit ass vun dräi Mol am Dag bis eemol de Mount;
- an 30-45 Joer, Sex eemol d'Woch heescht net geschwächt Potenz - nëmmen wann et manner dacks, Dokteren proposéiere eng Ofwäichung vun der Norm;
- Kärelen ënner 30 maachen Léift dräimol pro Woch, Männer 30-60 Joer - vun zwee bis dräi, no 60 - dräi Mol am Mount;
- Impotenz, déi aus psychologesche Grënn verursaacht gëtt, gëtt nëmmen an all fënneften Fall registréiert, meeschtens läit seng Ursaach an enger schlechter kierperlecher Gesondheet.
Unzeeche vun der Potenzabweichung vun der Norm
Kucke mer 5 verschidde Fäll vu Potenzstéierunge fir ze verstoen, wéi eng extern Schëlder déi gewéinlech Middegkeet a Stress weisen, a wat fir sérieux Stéierungen am Kierper signaliséiert.
Et gëtt praktesch keng spontan Erektion, wéi och psychogen (vu Gedanken) a Reflex (vu Touch), de Penis huet gestoppt "opstoen" moies.
Wahrscheinlech sinn vaskulär Pathologien Schold: Atherosklerosis, Hypertonie, koronar Häerzkrankheeten. Venöserkrankungen sinn méiglech: dacks erektilt Blutt bleift einfach net am oprechte Penis, mä verléisst et direkt duerch d ' dorsal Vene.
Fëmmen verschäerft vaskulär Problemer: d'Arterien vum Penis vun engem Fëmmert sinn ëm d'Halschent verengt, dat heescht datt d'Erektion hallef schwaach ass.
Wéi kënnt Dir Iech selwer hëllefen:Wann Dir Iech onwuel fillt, musst Dir Ären Blutdrock moossen, a wann Dir Ännerunge bemierkt, kuckt direkt en Dokter. Et ass derwäert Är Ernährung z'änneren, Fett Fleesch a séier Kuelenhydrater ze minimiséieren (Zocker a Produkter déi et enthalen), a gitt sécher opzehalen ze fëmmen. Wann Dir net eleng ophale kënnt mat Fëmmen, sollt Dir e Psychotherapeut konsultéieren oder Ersatztherapie fir d'éischt benotzen, zum Beispill en Nikotinflecken. Mat venösen Ausfluss vu Blutt verschreift d'Dokteren dacks d'Resektioun (Entfernung) vun der dorsaler Vene, duerch déi d'Lecke geschitt.
Spontan a moies Erektionen si gutt, awer beim Petting kommen se net op oder verschwannen bei den éischte Reibungen.
Dëst gesäit aus wéi en typesche Fall vu psychogener ED assoziéiert mat Selbstzweifel, ängschtlech Erwaardung vum Versoen, oder Angscht fir e Partner net zefridden ze stellen. D'Potenz gëtt och behënnert wéinst konstanter Iwweraarbecht an net genuch Schlof.
Léisung fir de Problem:Dir musst Äre Kierper Rescht ginn. Gleeft net datt super Leit 4 Stonnen den Dag geschlof hunn an hir Liewensqualitéit net dovunner gelidden huet. Et ass onwahrscheinlech datt Dir global Problemer léist fir déi et derwäert ass Är Gesondheet an natierlech Bedierfnesser ze vernoléissegen. Schlof 7-8 Stonnen den Dag erlaabt de Kierper ze recuperéieren an d'Quantitéit vum Testosteron ze produzéieren déi néideg ass fir voll Sex. Sträit an Negativitéit an de Bezéiungen mat engem Meedchen beaflossen och d ' Potenz, also ass et besser, d' Kommunikatioun ze limitéieren, déi keng Freed a Freed bréngt.
Attraktioun erschéngt manner a manner dacks, a fir eng Erektion z'erreechen, musst Dir en Effort maachen.
Et gëtt e Mangel u männleche Geschlechtshormonen - Androgenen, haaptsächlech Testosteron. Dëst geschitt souwuel wéinst Alter an Adipositas, exzessiv Benotzung vun Alkohol oder anaboleschen Steroiden. Vill Athleten, an der Striewen no den héchste Resultater, sinn der normaler Potenz entzunn; Anabolesch Steroiden handelen ähnlech wéi Testosteron, an hir Notzung provozéiert eng Ofsenkung vun der Produktioun vun dësem Hormon am Kierper. Am Wesentlechen, anabolesch Steroiden huelen ass chemesch Kastratioun.
Wéi kritt Dir Är Libido zréck:iwwerschësseg Gewiicht lass ze ginn, awer Dir musst dat ouni d'Hëllef vu chemeschen "Krütchen" maachen, dat heescht Medikamenter fir séier Fett ze verbrennen an Muskelmasse ze gewannen. Eng exzellent Léisung wier en Endokrinolog ze besichen fir ze testen anstatt blann ze probéieren Ären hormonellen Gläichgewiicht z'änneren. Vergiesst net datt déi maximal sécher Dosis Alkohol pro Dag d'Äquivalent vun 30 ml purem Alkohol ass.
D'Attraktioun ass präsent, awer d'Erektion erschéngt lues a verschwënnt séier.
Et schéngt, datt d'Nerveleitung gestéiert ass; Dëst geschitt mat Diabetis, Radikulitis oder no Spinalverletzungen, wann Gebidder vun der Wirbelsäule, duerch déi d'Signal vun der sexueller Erwiermung vum Gehir an de Penis reest, beaflosst goufen.
Wéi d ' Potenz erhéijen:besicht en Androlog an Neurolog, lass vun Radikulitis lass, maacht Hëllefstherapie mat Schwéngungsstimulatioun aus. D'Rezeptoren vum Kapp vum Penis si ganz empfindlech op Schwéngungen, d'Excitatioun, déi an hinnen entsteet, gëtt op d'cavernous Nerven vum Penis iwwerdroen, an et ass méiglech d'Uergel an en opgereegten Zoustand och a schwieregen Fäll ze bréngen.
D 'Erektion schwächt, schmäerzhafte Schmäerzen am ënneschte Bauch erschéngt, d' Urinatioun geschitt dacks an a klenge Portiounen.
Unzeeche ganz ähnlech dem Ufank vun der Prostatitis. Obwuel de Mechanismus vun der Erhuelung selwer net behënnert ass, wéinst enger schlechter Gesondheet, verschwannen d'Sex einfach an den Hannergrond. Iwwregens, den Ufank vun der Entwécklung vun der Prostatitis gëtt dacks duerch ongewéinlech séier Ejakulatioun uginn. Wéi och ëmmer, ähnlech Symptomer kënnen och eng sexuell iwwerdroen Infektioun uginn.
Wat kann een maachen:besicht en Urolog, ënnersicht d'Prostata a gitt op STDs getest. Dir sollt d'Besuch vum Dokter net ophalen: sexuell iwwerdroen Infektiounen provozéieren d'Entwécklung vun der Prostatitis, a senger fortgeschratter Form ännert sech d'Prostatagewebe irreversibel, wat zu der Entstoe vun onheelbarer Impotenz féieren kann. An de fréie Stadien kann d'Entzündung vun der Prostata Drüs erfollegräich a bal schmerzlos behandelt ginn.
Fir all déi opgezielt Aarte vu Potenzstörungen, e gesonde Liewensstil a regelméisseg qualitativ héichwäerteg Geschlecht gëtt eng gutt Hëllef fir seng Erëmaféierung. Den Niveau vum Testosteron am Blutt hänkt vun der Frequenz vun den intimen Kontakter of - wat méi dacks se sinn, wat méi Hormon an d'Blutt entlooss gëtt, a vice-versa - wat manner dacks d'Geschlecht ass, wat manner Androgenen déi fir e Mann sou néideg sinn. produzéiert ginn.